את הציור הזה ציירתי לפני שבועיים, ברגע של השראה שירבטתי את מה שמילא את ראשי. באותו רגע הרגשתי שכל היקום בתוכי, כאילו בלעתי כדור אור קוסמי ואני הים, השמיים, הכוכבים. כמו מנדלה של נפשי. מעגל שלם ובטוח, מקום מקודש וסגור, שהוא מרכז הקיום שלי, בדיוק כמו השמש ליקום.
מספר ימים אחרי ההשראה התפוגגה, זה קורה לה לפעמים להשראה. הפעם נסעתי רחוק אל עצמי כדי למצוא אותה שוב.
עכשיו אני בפסטיבל רידנסינג, בחוף פולג, יש לי כמה דקות של שקט חרישי על הים. קצף הגלים בוהק מתוך הלילה והשיר שאורקה שרה עדיין מהדהד בתוכי:
״בֶּן אָדָם, עֲלֵה לְמַעְלָה עֲלֵה״
אני אחרי סדנת צ׳י קונג על הים, סדנת תדרים בתנועה וסדנת ריד׳ם תרפי.
נראה לי שאני עולה.
אורקה, תוך כדי שירה מקודשת שאלה את האנשים ממה הם מפחדים?
מישהי קמה ואמרה שהיא מפחדת לקום ולדבר מול קהל.
מישהו אחר אמר שהוא מפחד להישאר לבד.
עכשיו אורקה שרה עת אביב הגיע חלף הפחד, ועד סוף הערב הזה אני מרגישה שמרכז המנדלה שלי (תכל׳ס האגו החמוד שלי) זז הצידה מאפשר לכוחות הגאות והשפל לקחת שליטה. אני בממלכת אי הוודאות. אי הביטחון. אי ירוק בים.
נזכרתי בהרצאה של ברנה בראון, הנה זה זה. זה הפחד הכי גדול שלי. להיפגע. אני מפחדת שיפרצו לי ת׳מנדלה ויחרבו לי את הים, השמיים והכוכבים.
ברנה בראון, בהרצאה שלה, מדברת על כך שפגיעות היא המדד האמיתי של אומץ.
פגיעות היא לא חולשה, אלא רגש שעולה בנו כשאנחנו מרגישים אי וודאות, לוקחים סיכון, חשופים רגשית. שימו לב שבכל מעשה של אומץ יש את כל אלה.
פגיעות לא קשורה לניצחון או הפסד, פגיעות היא האומץ להעז גם כשהתוצאה אינה בשליטתך.
ואם אתה לא נמצא בזירה, חוטף מדי פעם בגלל שהעזת להיות אמיץ אז אין לך לזכות לבוא בטענות ולהתבכיין על משהו…
המון אנשים בעולם מעדיפים לא לאהוב ולא לקבל אהבה בגלל הפחד להיפגע ולהתאכזב.
לרוב האנשים הרבה יותר קל לגרום לכאב מאשר להרגיש כאב. אבל כשאתה מונע מעצמך להיות פגיע ולהרגיש כאב אתה בעצם מוציא את החרא שלך על אנשים אחרים…אין גישה אליך, הכל חסום.
נסו ליצור משהו בלי פגיעות, בלי להרגיש, בלי לשים ת׳לב שלכם.
בלי פגיעות אין יצירתיות, בלי הסיכון לכישלון אין חדשנות. בלי להיחשף רגשית אין קשר אמיתי.
ואיך אפשר להרגיש פגיעות כשאתה לבד…
פגיעות היא הדרך להתחבר למישהו. לאהוב זה להיות פגיע. לתת למישהו את הלב שלך מתוך ידיעה שזה עלול להכאיב זה להיות פגיע אבל לדעת שבכל זאת אני מוכן להסתכן ולאהוב אותך.
להגיד ראשון ״אני אוהב אותך״ זה להיות פגיע.
אני רוצה אהבה ואינטימיות בחיים שלי, מישהו לא?
ואיך אפשר לקבל את כל אלה אם לא נותנים לאחרים לראות ולהכיר אתכם. איך אפשר בכלל לחוות אהבה אם לא רואים אותך באמת? אני מעדיפה להיות אמיצה ופגיעה, אמיתית וישרה מאשר להעביר את חיי בפחד וריקנות. אני מעדיפה לב רוטט ופתוח מלב שחדריו הם ממ״ד שאורחים ישנים בו ללילה אחד.
ברור לי שאם אהיה אמיצה ואבחר להיות בזירה, אני אחטוף… אני אפול, אכשל, הלב שלי יסדק, אבל היי! אומץ על פני נחת, עדיף מישיבה על התחת.
אז כשאורקה שאלה ״ממה אתם מפחדים״?
קמתי ואמרתי לפני כולם:
להיפגע. אני הכי מפחדת להיפגע.
סתם, לא אמרתי, רצתי לים כמו חננה וכתבתי את זה פה.
